Te Urunga Tautoko Whakamuri Whakaora: Whakaorangia To mamae

Tirohia nga painga o nga urunga tautoko tuara rongoa me pehea e taea ai e ratou te whakaheke i te mamae, te whakapai ake i te tuunga, me te whakanui i to whakamarietanga katoa.

Ko te mamae o muri he take noa e pa ana ki te oranga o ia ra, e pa ana ki te mahi, te waatea, me te oranga katoa.Te urunga tautoko tuara rongoas whakarato i te tautoko me te mamae mamae mo nga momo ahuatanga o muri, te whakatairanga i te tuunga tika me te whakanui i te whakamarie.

Nga Painga o nga Urunga Tautoko Whakamuri Whakaora:

Te mamae mamae: Ka tautokohia e nga urunga rongoa nga waahi motuhake o te tuara, ka whakaiti i te mamae me te uaua o te uaua, ka pai ake te neke me te whakaiti i te mamae.

Te Whakapai ake i te Turanga: Ka whakatairangahia e ratou te whakatikatika tika o te tuara, te aukati i te pupuhi me te mamae o te kaki, te whakaiti i te riu ki muri me te whai waahi ki te pai ake o te tuunga.

Whakanuia te whakamarie: Ko nga urunga he tautoko me te whakamarie, ina koa ka noho mo nga wa roa, ka whakaiti i te ngenge me te whakatairanga i te whakangā.

Te Maamaa: Ka taea te whakamahi i roto i nga waahi rereke, tae atu ki nga tuuru, nga motuka, tae atu ki nga moenga, ma te awhina me te tautoko ahakoa kei hea koe.

Te kawe: He maha nga urunga he maamaa me te ngawari, he ngawari ki te kawe me te whakamahi i nga wa e haere ana, e tuku ana i te mamae me te whakamarie ki nga waahi katoa e haere ana koe.

Te whiriwhiri i te TikaUrunga Tautoko Whakamuri Hauora:

Whakaarohia to mamae o muri: Tautuhia te waahi motuhake o to tuara e hiahia ana ki te tautoko me te whiriwhiri i tetahi urunga i hangaia mo taua waahi, me te whakarato i te awhina me te tautoko.

Rauemi Urunga: Tīpakohia he urunga he mea hanga ki nga mea hau me te whakamarie penei i te pahuka maumahara, te reera ranei, kia rite ki te ahua o to tinana me te tautoko tino pai.

Te ahua o te urunga: Whiriwhiria he urunga me te ahua e rite ana ki nga ahua o to tinana me te whakarato i te tautoko e hiahiatia ana, kia pai ai te pai me te tautoko.

Taumata Maama: Me whiriwhiri he urunga me te taumata pakari e tika ana mo o hiahia whakamarie me te tautoko, te whakataurite i te whakamarie me te tautoko mo te mamae mamae tino pai.

Ētahi atu āhuatanga: Whakaarohia nga ahuatanga penei i te whakamaarama wera, te mirimiri, te here ranei ka taea te whakarite kia pai ake te whakamarie me te mamae mamae.

Ka wheako i te awhina me te pai ake o te whakamarie meUrunga Tautoko Whakamuri Hauoras

Ko nga urunga tautoko tuara rongoa he huarahi whai hua me te ngawari ki te whakaiti i te mamae o muri, te whakapai ake i te tuunga, me te whakanui i te whakamarie katoa.Ma te whiriwhiri i te urunga tika mo o hiahia, ka taea e koe te kite i te oranga nui me te whakapai ake i to oranga.