Nga painga ourunga gelwhakaurua te pai ake o te moe me te awhina i te pehanga kaki.Heoi, ki te whiriwhiria e koe he urunga reera he kino te kounga, he pakeke ranei, ka pa he kino ki to tinana.
1. Painga:
1. Whakapai ake te moe: Teurunga gelhe mea hanga mai i nga mea whaanui motuhake, he ahua kaha, e pai ake ai te mahunga ina whakamahia, ka taea te whakapai ake i te kounga o te moe mo te hunga e moe kino ana;
2. Whakaorangia te pehanga o te kaki: Ko te urunga gel kua hangaia kia rite ki te kopikopiko o te hiku o te kopu, ka taea te whakaheke i te pehanga o te hiku i te wa e moe ana, ka taea te whakaora i te mamae o te kaki me te pakari.
2. Nga huakore:
Mena kaore i eke ki te paerewa te kounga o te urunga rei kua tohua, kaore ranei i te pai te pakeke, ka pa ki te tuunga moe, ka raru te kaki, ka pa ki te kounga o te moe.I tua atu, ki te mea he urunga rei-kounga iti, ka pa te kakara, ka pa ki te moe noa.Ko te hongi mo te wa roa o te haunga kino ka puta pea te mangere me te mahunga.
Wā tuku: Akuhata-24-2022