Ainga Nohonga Tautoko Pakau Taurua
Ainga Hipi Pakau-rua
Te urunga tino pai, whakaitihia te raruraru noho
Whakaorangia te mamae, te whakamarie me te manawa, te tiaki i te tuara, te takai me te tiaki i nga reke
Tuhia te pehanga hope, noho kore mamae
Whakaritehia to tuunga noho
Whakaitihia te ahua o te noho mamae me te ngenge, te noho ngawari
Hoahoa whakamarumaru hiku: U – te ahua kowhao te hoahoa, whakaitihia te kopeketanga o te hiku
Hoahoa takai parirau rua: he pai ki te takai i te reke me te hanga reke mo te noho roa
Hoahoa ahua W: Ka waiho nga waewae ki raro hei whakaiti i te pehanga me te kore e mate
Tawhā